NOCTRIM SOMMEIL

Trois semaines que je l'utilise, et je m'endors enfin sans tourner dans le lit pendant une heure. La mélatonine agit vite, je sens la somnolence arriver en vingt minutes, et je me réveille moins groggy le matin qu'avec les autres trucs que j'avais testés.

Je prends une gélule environ trente minutes avant de me coucher, et pour la première fois depuis des mois, je m'endors sans tourner dans tous les sens. La mélatonine fait son travail sans me laisser dans le brouillard au réveil, ce qui était mon gros souci avec d'autres compléments.

Depuis que je prends une gélule le soir, je m'endors en environ vingt minutes au lieu de ruminer une heure. La mélatonine dose bien et l'extrait de coquelicot semble vraiment calmer mon esprit. Je me réveille moins souvent la nuit, c'est exactement ce que je cherchais.